Mielen voima -intentio
Perjantaisydän <3 Tykkään kovin pulahtaa aamulla uimaan. Siinä samalla teen muutaman mielen duunauksen päivään. Tätä voisi kutsua myös aamurutiiniksi tai -meditaatioksi. Ollessani Nepalissa, Kopanin luostarissa, opin buddhalaisuuden lisäksi meditoimiaan asettamalla jokaiseen meditaatioon intention. (tarkoitus/tavoite) Voin vieläkin kuulla korvissani munkin lempeän äänen. Näen hänet ja kuulen sanat ”before we start I kinly ask you to set your […]
