IKIGAI!

Ikigai – kukoistuksen koodi! koulutuksen tarkoitus on ohjata Sinua yhä enemmän oman näköisen elämän pariin. Alkuperäisessä japanilaisessa Ikigai mallissa on 13 osa-aluetta joiden keskiössä on itsensä toteuttaminen ja hyvä elämä. Näiden 13 osa-alueen kautta tutkitaan ja tarkastellaan monipuolisesti elämää jossa tavoitteena on merkityksellinen elämä jossa voit hyvin.

Työskentelytapa on dialogien, oivalluttava ja jokaisen identtiteettiä tukeva ja kannustava. Kouluttajien ote on coachaava, kannustava ja rohkaiseva.  Työskentelemme tietoisen mielen ja ei tietoisen mielen kanssa, intuitio usein ohjaa oikeille jäljille, antaa vastauksia ja tietää vastaukset sekä suunnan mihin kulkea, jo ennen kuin tietoisesti itse tiedostat sen miten parhaiten rakennat  ja elät oman näköistä ja oloista elämää.

Koulutus sisältää runsaasti harjoitteita joiden kautta tutkitaan omaa elämää. Harjoitteet ovat itsenäisesti tehtäviä, Kokemuksellisia pariharjoitteita tai pienissä ryhmissä tehtäviä. Koulutuksen aikana on runsaasti aikaa ja tilaa reflektointiin. Jokaisen päivän alussa ja lopussa on ohjattu meditaatio tai lepohetki. Annetaan päivän teemojen laskeutua päästä syvemmälle kehoon.

Koulutukseen sisältyy myös maalausta aiheiden äärellä. (ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta maalauksesta).

Koulutuksesta voidaan totetuttaa myö 1 – 3 pv:n workshoppeja niin henkilökohtaisen kasvun tueksi kuin ammattilisessa kontekstissa ryhmille.

Kouluttajina tässä koulutuksessa on Reetta Vanhanen ja Päivi Rautiainen (Luovat workshopit)