Perjantai sydän Sinulle.Joskus elämässä voimat on vähissä ja pelottaa valtavasti. PELKO voi olla jotain jossa on tunne siitä että tuskin pysyy kasassa. Ja kenties olet jo huomannut että jokaisen pelon sisällä ja ytimessä on toivo ja kaipuu, KAIPUU jostain paremmasta, toimivasta, ”normaalista” turvallisesta arjesta, elämästä. Kaipuu läheisestä tai läheisyydestä. Kaipuu omasta tasapainoisesta tilasta.Entä mitä on […]
Hyvää Perjantaita ystäväin kera tämän virtuaali halauksen, jonka lähetän Sinulle rakkaudella. Kun ympärillä on nyt paljon uhkia, pelkoa ja epätietoisuutta mietin että kuinka voit rauhoittaa mieltä ja saada uusia näkökulmia tähän tilanteeseen. Mieleni sopukoista löytyi harjoitus…. Oma Mielipaikka Asetu aloillesi siellä missä oletja keskity hetki siihen miltä alusta tuntuu kehosi alla. Mitä näet ympärilläsi ja […]
Hyvää tasapainoista perjantaita ja viikonloppua. <3 Koronasta huolimatta ja ehkä juuri siksi. Se on vakava asia ja samoin se kuinka säilyt omassa hyvässä tilassa ja tasapainossa, etenkin nyt kun olosuhteet ja ympäristö tarjoaa meille haastetta Korona viruksen muodossa. Tätä miettiessäni mieleeni nousee vanha intiaani tarina:KAKSI SUTTA. Intiaani vanhus kertoi tarinoita lapsille, että he oppisivat tärkeitä asioita elämästä. […]
On perjantai tai viikonloppu viestin aika ja sitä vaan mietin että milloin viimeksi olet pysähtynyt miettimään mitä kaikkea hyvää elämässäsi jo on. Voi nimittäin olla helppoakin hypnotisoitua somen ”enemmän jotain” viesteihin. Enemmän rakkautta, ystäviä, seikkailuja, menestystä, läsnäoloa… enemmän, enemmän, enemmän. Mitäs tykkäät ajatuksesta että meillä onkin jo kaikkea mitä tarvitaan. Ollaanko me liian kiireisiä vertailemaan […]
Kyky empatiaan yhdistää meidät muihin ihmisiin. Ihmisiin joka ovat meille tärkeitä, ihmisiin joita rakastamme. Voiko empatian kyvyssä tapahtua ylilyöntejä? Voiko empatiaa olla liikaa? No, jos Harriet Griffietä on uskominen niin voi. Jos herkkyys ja tunteellisuus nousee liialliseksi ja syntyy riski uupua ja empatian tunne voi ottaa ikäänkuin vallan ja hukuttaudut siihen. Löysin tämän äärelle koska […]
Seuraava Maritta Vesterisen Tarina aloittaa blogi sarjan, jossa oppilaani vuosien varrelta kertovat mitä kaikkea Nlp on saanut aikaan heidän elämässään. Kenties tässä ja tulevissa tarinoissa on myös jotain sellaista, mistä voi olla Sinulle apua, vinkkiä ja iloa. Näiden tarinoiden kautta yhdessä oppilaideni kanssa haluan luoda uskoa siihen, että aina on mahdollista löytää vaihtoehtoja elää sellaista […]
https://www.instagram.com/reettavanhanennlp/ Multa joskus kysytään että etkö sä koskaan kyllästy opiskelemaan NLP:tä tai taasko sä menet Trainerille? Jup se mun eka NLP Traineri taisi olla 2002 ja miksi mä sitten edelleen jatkan ja jatkan. Mulle NLP on rakkauden, hyväksynnän, toivon ja syvän itsetuntemuksen väline ja mitä enemmän tätä opiskelen sitä ennemmän olen löytänyt itsestäni lisää myös […]
Ilman kokemaani, en olisi se ihminen joka tänään olen. Parisuhteissa kompurointi on rikkonut kuoreni ja pakottanut minut katsomaan ja kuuntelemaan itseäni. Näin kirjoittaa Anna Ilonen, Kohti iloa – Suomalaisen eroseminaarin ohjaaja ja koulutuksestani valmistunut NLP Master Practitioner. Japanilaisessa kulttuurissa Kintsukuroi viittaa rikkoutuneeseen esineeseen, jonka palasia ei heitetä pois vaan ne liitetään yhteen kultahippuja sisältävän kitin […]
Rakastaminen! Nyt on sen aika! Rakkaus, myötätunto, tunteet puhuttavat ja koskettavat ihmisiä tässä ajassa. Ihan loistoa, ajattelen minä! En tiedä yhtään ihmistä maailmassa joka ei halua olla rakastettu ja rakastaa. Vihdoin rohjetaan puhua rakkaudesta ja sen parantavasta eheyttävästä voimasta avoimesti myös johtamisen (itsensä johtaminen ja muiden johtaminen) coachaamisen, kouluttamisen, terapian ja asiakaspalvelun yhteydessä. Kaikkialla siellä […]
Syksy on täällä ja syksyssä on monia puolia.Toiset meistä rakastavat syksyä ja toiset kenties pitävät siitä vähemmän. Meillä kaikilla on kyky ja taito siirtää huomio erilaisiin asioihin. Älä tee mitään, ihan vain kokeile. Ainoa mitä tarvitaan on rauhallinen paikka ja se, että lukemisen lisäksi myös kokeilet. 5 Mielenliikettä syksyyn 1. Keskitä huomio hengitykseesi ja kuvittele, […]
